Corsi di wellness

Wellness Nei nostri studi, ci si allena per sentirsi meglio nel proprio corpo, aumentare forza, flessibilità ed energia e favorire una crescita personale attraverso l’ascolto del corpo.

I corsi wellness di Scuola28 sono pensati per permettere ai nostri allievi di trovare la giusta soluzione alle proprie esigenze, dedicati a chi vuole prendersi cura di corpo e mente in un ambiente accogliente e con pratiche sicure. Offriamo un’ampia varietà di pratiche pensate per rispondere a bisogni diversi, dalla ricerca di energia e forza fisica al bisogno di rilassamento, ascolto interiore e benessere emotivo.

Le lezioni di Gravity, Pilates Matwork, Yoga, Barre Workout, HIIT, Outdoor Workout, Nuoto e Acquagym (stagionale) sono pensate per migliorare la forma fisica, la mobilità, la coordinazione e la postura. I nostri corsi di nuoto, per bambini e adulti, aiutano a migliorare la propria tecnica e performance, rendendo l’acqua un ambiente ideale per allenarsi in sicurezza divertendosi.

Offriamo anche la possibilità di pianificare lezioni private, personalizzate in base alle esigenze del partecipante, in accordo con gli insegnanti.

La piscina è chiusa per il periodo invernale, i corsi riprenderanno in primavera.

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Danza

I corsi di Scuola28 permettono a tutti, bambini, ragazzi e adulti, di avvicinarsi a diverse tecniche e discipline della danza.

Corsi di danza