Un momento di approfondimento e consapevolezza per accompagnare le future mamme attraverso i cambiamenti del proprio corpo.
Movimento in Dolce Attesa è un corso pensato per tutte le donne in gravidanza, a partire dal secondo trimestre, che desiderano continuare a muoversi e mantenersi attive con consapevolezza, serenità e sicurezza.
Guidate dall’ostetrica Beatrice Botto, le partecipanti scopriranno il ruolo e l’importanza del pavimento pelvico e del core, imparando a conoscerli e ad attivarli in modo consapevole per sostenere il corpo durante i cambiamenti fisiologici della gravidanza.
L'incontro si inserisce all'interno di Movimento in Dolce Attesa, un percorso in sei appuntamenti dedicato al benessere e alla consapevolezza del corpo durante la gravidanza.
| 10:00 - 11:15 | Teoria e consapevolezza - 20 € |
Durante l'evento, è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.