Dal buio alla rinascita della luce.

Il Solstizio d’Inverno è la notte più lunga dell’anno, il momento in cui l’oscurità lascia lentamente spazio al ritorno della luce. Un invito naturale a rallentare, ascoltare, radicarsi e rigenerarsi.

Onoreremo questa data speciale con tre pratiche complementari di benessere guidate dalla nostra insegnante Angelica Milani. A iniziare la giornata, ci sarà una sessione di Vinyasa Yoga, una classe dinamica che unisce respiro e movimento in una sequenza fluida di posizioni, per sviluppare forza, flessibilità e concentrazione.

Ci si sposta poi in studio per una pratica di Yin Yoga: una pratica lenta e profonda che lavora sul tessuto connettivo, favorendo il rilascio di tensioni e il riequilibrio energetico. Grazie alle pose tenute a lungo e senza sforzo muscolare, lo Yin Yoga agisce in profondità su articolazioni, legamenti e fasce, creando spazio e flessibilità sia fisica che mentale e invitando il corpo ad rilassarsi e la mente a rallentare. È un invito all’ascolto, alla quiete e alla rigenerazione, in armonia con i ritmi naturali del corpo e della stagione.

Per concludere la mattinata, Angelica terrà una sessione di meditazione, con campane di cristallo le cui vibrazioni armoniche favoriranno uno stato di rilassamento profondo, rigenerando corpo e mente.

Per chi desiderasse è possibile fermarsi a pranzo e proseguire la giornata di benessere nel bagno turco o prenotando un massaggio privato.

Durante l'evento, è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.

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