Il Gravity: uno strumento vincente per la riabilitazione
Il Gravity® Training System offre un allenamento completo per tutto il corpo in un'unica macchina facile da usare. Questo sistema innovativo consente di stimolare più gruppi muscolari per un allenamento completo che stimola la propriocezione e gli stabilizzatori dell’addome, integrando movimenti su più piani e una libertà di movimento illimitata.
Il Gravity® Post Rehab si concentra sulle applicazioni terapeutiche e post-riabilitative del Gravity System, offrendo strumenti concreti per lavorare in sicurezza con pazienti e clienti che si stanno riprendendo da un infortunio o che necessitano di un programma di prevenzione adattato.
Guidato dai Master Trainer Matilde Demarchi e Stefano Borda Bossana, questo evento è aperto a fisioterapisti e altri specialisti del movimento e inizierà con una lezione sulle basi di Gravity e il suo potenziale nella riabilitazione e nella prevenzione degli infortuni, seguita da una lezione pratica. Gli ospiti sono poi invitati a rimanere per il pranzo con gli altri partecipanti e i Master Trainer.
Per maggiori informazioni, scrivi a info@orsolina28.it.
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9:30 - 10:00 |
Benvenuto e breve presentazione |
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10:00 - 11:00 |
Discussione “Fondamenti e teoria” |
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11:00 - 12:00 |
Dimostrazione pratica “Gravity® applicato” |
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13:00 - 14:30 |
Pranzo presso il Ristorante dei Tigli |
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14:30 - 15:30 |
Tour “Orsolina28, la sua storia e i suoi spazi” |
Durante l'evento è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.
L’evento è gratuito, ma è necessario prenotare.
Danzatrice, coreografa, insegnante, si avvicina all’arte del movimento a partire dagli anni ‘70, si dedica allo studio professionale della danza Classica, Moderna, Jazz, Africana, Contemporanea, Hip-Hop , Break Dance e Teatro Danza. Nel 1981 fonda e dirige “Arkè”, scuola, gruppo di studio e ricerca coreografica.
Stefano Borda Bossana è appassionato e curioso di ogni tipo di attività fisica, pratica a livello agonistico ed amatoriale, in molti sport: dalla pesistica al nuoto e nuoto pinnato e alla subacquea, dal paracadutismo al free climbing, dal mountain biking al downhill, dal running e cycling al triathlon, dallo yoga alla danza e al Pilates.
Si occupa di preparazione fisica e personal training dal 1986. È GRAVITY® Pilates Instructor, master trainer GRAVITY®, istruttore di nuoto, aiuto istruttore didattica subacquea SSI, Master Trainer NINETEEN HUNDRED Pilatesandance®.