Eventi

Domenica Orsolina28

Outdoor Workout e Pilates

30 Novembre 2025 alle 10:00

Ritmo, precisione e armonia del movimento.

Ogni domenica, Orsolina28 propone esperienze dedicate al perfezionamento fisico e mentale, con una serie di sessioni pensate per imparare a conoscere il proprio corpo, tonificare i muscoli, lavorare su flessibilità e mobilità, e trovare un equilibrio tra corpo e mente.

‍La mattinata inizia all'aperto, con un allenamento che unisce cardio e stretching per stimolare tutti i muscoli e migliorare la forma fisica a contatto con la natura del Monferrato (in caso di maltempo si svolge al chiuso).

Si continua con un allenamento di Pilates, guidato dalla nostra insegnante Erica Rampone, per migliorare forza, postura ed equilibrio grazie alla softball.

Durante la classe, lavoreremo al rafforzamento dell’addome, della coordinazione e della mobilità articolare, con esercizi che stimolano la consapevolezza del corpo e rendono ogni movimento più efficace.

La giornata è adatta a tutti i livelli, con proposte diversificate in base alle esigenze individuali.

Per maggiori informazioni scrivi a wellness@orsolina28.it.

Programma della giornata

10:00 - 11:00

Outdoor Workout

11:15 - 12:30 Workshop di Pilates - Softball
13:00 - 14:30 Pranzo

Durante l'evento è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.

Prezzi
  • Outdoor Workout – 12€
  • Pilates – 17€
  • Pranzo – 25€

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Orari di apertura
  • Pranzo: dalle 13:00 alle 14:30
  • Cena: dalle 19:30 alle 21:00

PRENOTA

Per prenotare, utilizza il formulario qui sotto o chiamaci al +39 3283581023 (disponibile anche su Whatsapp).

Il Glamping è un campeggio permanente che si caratterizza per tende a cupola geodetica con tutti i comfort più all’avanguardia, in cui gli ospiti hanno la possibilità di vivere all’aperto senza rinunciare ad alcuna comodità.

RICHIESTA DI PRENOTAZIONE

Insegnanti

  • Erica Rampone

    Leggi tutto

    Erica Rampone ha sviluppato una grandissima attenzione al corpo che conosce e utilizza come strumento a disposizione della preparazione fisica, declinando la sua arte classica nelle lezioni di Pilates e Gravity.
    Intraprende infatti il suo percorso nel mondo della danza classica fin da giovanissima, nel 1998 inizia gli studi presso la Pro Arte Danza e prosegue con regolarità all’interno della scuola.

    Si avvicina all’insegnamento nel 2012, affiancando la direttrice della Pro Arte Dance Theater, continuando in parallelo a partecipare alle lezioni, oltre che a collaborare come ballerina alle produzioni della scuola.
    Tra il 2015 e il 2017 collabora in qualità di insegnante di danza classica nei corsi accademici della scuola Contemporary Dance Theater e con la scuola Centro Danza Futura. È proprio in quegli anni che inizia il suo percorso ad Orsolina28, Erica è infatti al nostro fianco fin dalla nascita della Scuola di Orsolina28, dove ha proseguito prima lo studio della danza classica, affiancato a quello della tecnica Graham, Horton e Humphrey e collaborato poi come assistente di balletto classico.

    Dopo i lunghi anni di studio della danza classica, Erica si avvicina allo studio della tecnica Pilates Matwork secondo il metodo Nineteen Hundred Pilates and Dance e consegue la certificazione di Gravity Foundation Instructor, Gravity Pilates Reformat Evolved Instructor e Gravity For Dancers Instructor.

    Erica è la figura perfetta per accompagnare gli allievi nel mondo del wellness ed aiutarli a muovere i primi passi verso la consapevolezza di se stessi e del proprio corpo.

Domenica Orsolina28 30 Novembre 2025
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