Una giornata per esplorare la forza e la fluidità del metodo Gravity.

Ogni domenica, Orsolina28 propone esperienze dedicate al perfezionamento fisico e mentale, con una serie di sessioni pensate per imparare a conoscere il proprio corpo, tonificare i muscoli, lavorare su flessibilità e mobilità, e trovare un equilibrio tra corpo e mente.

Questa edizione speciale di Gravity Experience è guidata dai master trainer Matilde Demarchi e Stefano Borda Bossana e introduce l’utilizzo della Matilde’s Braid, uno strumento ideato per integrare e amplificare i benefici del metodo Gravity. Durante le tre classi di Gravity, Combo, Flow e Strength, i partecipanti impareranno come utilizzare la Matilde’s Braid per migliorare forza, mobilità, controllo e consapevolezza corporea, anche al di fuori delle macchine.

La giornata si conclude con un pranzo salutare preparato con i prodotti dei nostri orti.

Durante l'evento, è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.

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