Benessere e movimento in equilibrio perfetto.
Ogni domenica, Orsolina28 propone esperienze dedicate al perfezionamento fisico e mentale, con una serie di sessioni pensate per imparare a conoscere il proprio corpo, tonificare i muscoli, lavorare su flessibilità e mobilità, e trovare un equilibrio tra corpo e mente.
Con la guida dei Gravity master trainer Matilde Demarchi e Stefano Borda Bossana, sperimenta le potenzialità del sistema Gravity attraverso tre classi: Combo, che unisce tonificazione, pilates, yoga e cardio; Flow, per un allenamento fluido ed efficace per tutto il corpo; Strength, per potenziare forza e resistenza. Completa la giornata con un pranzo sano preparato con ingredienti dai nostri orti.
Per maggiori informazioni scrivi a wellness@orsolina28.it.
| 10:00 - 11:00 | Gravity Combo |
| 11:00 - 12:00 | Gravity Flow |
| 12:15 - 13:15 | Gravity Strength |
| 13:00 - 14:30 | Pranzo |
Durante l'evento è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.
Per prenotare, utilizza il formulario qui sotto o chiamaci al +39 3283581023 (disponibile anche su Whatsapp).
Il Glamping è un campeggio permanente che si caratterizza per tende a cupola geodetica con tutti i comfort più all’avanguardia, in cui gli ospiti hanno la possibilità di vivere all’aperto senza rinunciare ad alcuna comodità.
Danzatrice, coreografa, insegnante, si avvicina all’arte del movimento a partire dagli anni ‘70, si dedica allo studio professionale della danza Classica, Moderna, Jazz, Africana, Contemporanea, Hip-Hop , Break Dance e Teatro Danza. Nel 1981 fonda e dirige “Arkè”, scuola, gruppo di studio e ricerca coreografica.
Stefano Borda Bossana è appassionato e curioso di ogni tipo di attività fisica, pratica a livello agonistico ed amatoriale, in molti sport: dalla pesistica al nuoto e nuoto pinnato e alla subacquea, dal paracadutismo al free climbing, dal mountain biking al downhill, dal running e cycling al triathlon, dallo yoga alla danza e al Pilates.
Si occupa di preparazione fisica e personal training dal 1986. È GRAVITY® Pilates Instructor, master trainer GRAVITY®, istruttore di nuoto, aiuto istruttore didattica subacquea SSI, Master Trainer NINETEEN HUNDRED Pilatesandance®.
