Dal buio alla rinascita della luce.

Il Solstizio d’Inverno è la notte più lunga dell’anno, il momento in cui l’oscurità lascia lentamente spazio al ritorno della luce. Un invito naturale a rallentare, ascoltare, radicarsi e rigenerarsi.

Onoreremo questa data speciale con tre pratiche complementari di benessere guidate dalla nostra insegnante Angelica Milani. A iniziare la giornata, ci sarà un Outdoor Workout consapevole, una pratica di movimento all’aria aperta che invita a radicarsi nella terra, respirare profondamente e muoversi in sintonia con il corpo e con l’ambiente circostante.

Ci si sposta poi in studio per una pratica di Yin Yoga, con delle sequenze lente, pensate per sciogliere tensioni profonde, favorire il rilascio e nutrire i tessuti con dolcezza e calma interiore. Per concludere la mattinata, Angelica terrà una sessione di meditazione, con campane di cristallo le cui vibrazioni armoniche favoriranno uno stato di rilassamento profondo, rigenerando corpo e mente.

Per chi desiderasse è possibile fermarsi a pranzo e proseguire la giornata di benessere nel bagno turco o prenotando un massaggio privato.

Durante l'evento, è possibile che siano effettuate riprese foto e video per la promozione dell'evento stesso o di eventi simili. Chi non desiderasse essere ripreso può menzionarlo alla reception prima dell'attività.

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