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@ Julien Benhamou

GRAVITY TEACHER TRAINING

FOUNDATION CERTIFICATION PROGRAM

30-31 OTTOBRE 2020


Un programma pensato per formare e certificare nuovi insegnanti in grado di sfruttare al meglio la versatilità di ELEVATE Encompass™, una macchina dalle infinite potenzialità. Utilizzando la forza di gravità come principio di base, fornisce un programma di allenamento sicuro ed efficiente per danzatori, atleti e professionisti del fitness per mantenere ed espandere le loro capacità fisiche. Il Gravity® è uno strumento fondamentale per la preparazione fisica che, senza stressare le articolazioni, contribuisce a migliorare la mobilità e a prevenire gli infortuni.

Ma soprattutto, è un ottimo modo per mantenere il corpo equilibrato e sano in modo accattivante e piacevole.

MATILDE DEMARCHI

Ballerina, coreografa, Gravity Global Master Trainer, insegnante di yoga certificata e personal trainer. Matilde Demarchi si è formata alla Martha Graham School of Contemporary Dance e al Robert Fitzgerald Pilates Studio per approfondire le sue conoscenze nella preparazione fisica dei danzatori. Dal 1981 Matilde Demarchi è fondatrice e direttrice della Scuola di Danza Arké di Torino. Global e International Master Trainer per la Total Gym Company da 13 anni, ha insegnato in USA, Asia, India, Russia ed Europa, è l'ideatrice e sviluppatrice di tutti i programmi di certificazione dei ballerini sull'Elevate Encompass, così come del metodo 19HUNDRED e della Matilde’s Braid.

GRAVITY FOUNDATION

GRAVITY FOUNDATION è un corso di formazione e certificazione riconosciuto in 85 paesi al mondo dedicato a tutti i professionisti del fitness che intendono acquisire conoscenze pratiche e teoriche del Total Gym GRAVITY® Training System. Il corso prevede lo studio di una vastissima libreria con oltre 120 esercizi e variazioni su Total Gym ELEVATE Encompass. I sistemi di allenamento proposti, sfruttando il peso corporeo per creare resistenza ed assistenza su piano inclinato, forniscono schemi di movimento funzionale, utili all’incremento di equilibrio, coordinazione, flessibilità, mobilità articolare, potenza e resistenza. partecipanti al corso saranno coinvolti nel processo di creazione di programmi declinabili in base alle abilità ed esigenze del cliente. Verranno inoltre esaminati modelli e strategie di lancio e protocolli di marketing per creare programmi di sviluppo e di profitto vincenti massimizzando i tempi e la produttività. Il programma GRAVITY FOUNDATION comprende protocolli di lavoro per sessioni di personal training one-on-one, semi-private e multi-client, rappresentando un programma impareggiabile in termini di efficienza, varietà e motivazione del cliente.

PH: Julien Benhamou

PROGRAMMA

GIOVEDÌ 29

  • 18:00-22:30 CHECK-IN A ORSOLINA28
  • 19:00-23:00 CENA
  • 32:00 TRASFERIMENTO A "LE MAGNOLIE"

VENERDÌ 30

  • 08:00 PRIMA COLAZIONE A "LE MAGNOLIE"
  • 09:00 TRASFERIMENTO A ORSOLINA28
  • 08:00-09:30 CHECK-IN A ORSOLINA28"
  • 09:30-13:30 TEORIA E PRATICA
  • 13:30-14:30 PRANZO
  • 14:30-18:30 TEORIA E PRATICA
  • 19:30-22:30 CENA
  • 22:30 TRASFERIMENTO A "LE MAGNOLIE"

SABATO 31

  • 08:00 PRIMA COLAZIONE A "LE MAGNOLIE"
  • 09:00 TRASFERIMENTO A ORSOLINA28
  • 09:30-13:30 TEORIA E PRATICA
  • 13:30-14:30 PRANZO
  • 14:30-18:30 TEORIA E PRATICA
  • 22:30 CHECK-OUT

Argomenti:

  • TOTAL GYM GRAVITY Training System
  • Analisi fondamenti anatomia, fisiologia, e biomeccanica
  • Fondamenti dell’allenamento
  • Movimenti funzionali
  • Raccolta di esercizi e posizioni base
  • Programmi di allenamento individuale, semi individuale e di gruppo
  • Lancio del GRAVITY
  • Modelli di business vantaggiosi

Durata:

16 ore distribuite in due giorni di teoria e pratica.

Materiali inclusi:

Manuale GRAVITY Foundation in versione PDF

ACCOMODATION — L'OSTELLO "LE MAGNOLIE"

Situato in cima a una collina a Penango, piccolo paese a meno di 2 km da Orsolina28, il residence Le Magnolie consente di estendere l’offerta di attività dedicate alla formazione dei danzatori anche durante i mesi invernali e di aumentare le opportunità di residenze coreografiche e di ricerca.

Il residence ha 18 comode stanze da due, tre o quattro posti letto situate su quattro livelli e dotate di wi-fi, impianto di condizionamento e bagno in camera. Completano l’ostello gli spazi comuni per il relax e lo studio, un’area attrezzata ad uso cucina per godersi gli incontri formativi in una piacevole atmosfera di comunità, circondati da un paesaggio suggestivo e dalla quiete della campagna.

INFO & ISCRIZIONI

Iscrizione, pensione completa con 1 notte presso “Le Magnolie” - 413€
Check-in Venerdì 30 dalle ore 08:00 alle ore 09:30
Check-out Sabato 31 alle ore 18:30

Iscrizione, pensione completa con 2 notti presso “Le Magnolie”451€
Check-in Giovedì 29 dalle ore 18:00 alle ore 22:30
Check-out Sabato 31 alle ore 18:30

• Numero massimo di partecipanti: 15
* Il corso avrà luogo al raggiungimento del numero minimo di 10 partecipanti

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CONTATTI

Tel. +39 0141 916532
gravity@orsolina28.it

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